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情绪控制方法 情绪管理书籍如何控制自己的情绪情商掌控情绪

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这本#学霸速记 太实用了，每课的重点和单元考点都归纳好了，一年级不知道读什么，就用这个当晨读书#知识点总结 #学霸秘籍

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你释怀了吗？#林姨#遗憾#拒绝内耗#心灵疗愈#情感

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这是南宋画家马麟创作的《秉烛夜游图》，画面以六角亭阁为中心，构建视觉焦点，雅士端坐亭中，茫茫夜色中，庭院烛光高照，映照园中海棠盛开，画中意境取材自苏轼的《海棠》诗若； 想学着宋画的脉络，深入了解宋人的生活美学，不妨翻开《画中寻宋》； #宋代绘画 #宋代美学 #宋画 #秉烛夜游图 #东方美学

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放下一切烦恼的根源，做一个懂欣赏自己生活的人，《做自己的心理医生》，调整好心态阅读本书助你一臂之力#智慧女人 #情绪管理 #治愈系#认知#好书分享

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